Hablemos de nuestro cuerpo☆

¿Nuestro cuerpo es perfecto?

No, no lo es.

Todas las mujeres en algún momento de nuestras vidas lloramos por no tener el cuerpo que querremos «ese cuerpo perfecto» «ese cuerpo deseado» pero realmente ¿existe el cuerpo perfecto?

Antes de seguir, aclaro que no trato de ofender a nadie y que esto solo será mi opinión + experiencia + consejo, creo que todos somos dueños de un pensamiento distinto y que debemos respetar los ajenos.

Siguiendo…

Durante una parte de mi vida, cuando empecé a compararme con los demás (la peor cosa que hacemos) sufrí en diferentes etapas y ahora se las cuento a mi manera:

– El descubrimiento: esa etapa donde te das cuenta el tipo de cuerpo que tienes y empiezas a decir ¿por qué tuve que nacer con este cuerpo?

– La negación: Es ahí donde caes en una tremeda depresión porque no quieres aceptar que ese es tu cuerpo, y la pasas muy mal.

– La negociación: Esa que es contigo misma donde te quieres convencer que puedes hacer algo para cambiar tu cuerpo y entonces empiezas a buscar dietas absurdas, páginas absurdas donde bajas de peso «en dos semanas» (máximo). Después de pasar días «investigando» empiezas con las cosas absurdas.

– La caída: Después de un tiempo vuelves a caer en el mismo abismo porque no cambiaste nada o porque no tenías la suficiente motivación.

– Aceptación: Pero al final llegas a la aceptación de una forma negativa o una positiva.

La negativa es esa donde empiezas a cubrir tu cuerpo con tonelada de ropa con tallas que son más grandes que tú y está la positiva donde muestra el cuerpo que tienes sin importarte nada de lo que puedan pensar los demás.

¿Cómo llegar a la aceptación de una forma positiva?

Esto es lo que más me emociona y es contarles la manera en la cual yo llegué a aceptar mi cuerpo de una manera positiva. La verdad es que de la únicamente manera en la que puedes ser feliz contigo es ser una persona sincera y realista.

Sé sincera contigo misma, recuerda que si odias tu cuerpo es porque no te amas y porque no sos realista, no te estás dando cuenta que nuestro tipo de cuerpo no se puede cambiar pero si puedes mejorarlo. Creo que no importa el tipo de cuerpo que tengas, lo que importa es que ames tu cuerpo, cuando lo ames empezarás a cuidarlo de adentro hacía fuera.

Creo que todas vamos a pasar por esas etapas y de la única manera en la que podemos llegar a una aceptación positiva es después de la caída, si te caes levantate, el secreto es levantarse después de cada caída.

Un consejo que les puedo dar, es que no busquen dietas, lo mejor que puedes hacer es ser saludable, aprende que debes de cambiar por amor propio que si vas a cambiar tu alimentación es por salud o porque simplemente le hace daño a tu cuerpo lo que comes, te prometo que cuando aprendas a llevar una vida más saludable hidratando tu cuerpo, comiendo bien y moviendote un poco tu cuerpo te va a mostrar lo bella que eres y te demostrará que puedes brillar; porque cuando cambias todos los malos hábitos tu cuerpo te lo empieza a agradecer y va desapareciendo esas manchas, estrías, celulitis y de más, de tu cuerpo.

Ojo, todo esto también va para ti hombre que no te aceptas.

Muchos besos y abrazos para ustedes mi gente, no olviden seguirme en Instagram ♡